Claustrofobie

Met de lift naar 12 hoog

Da’s best een eind. De deuren sluiten zich en de lift zet zich in beweging. Na de derde verdieping stopt de lift er mee. Je hangt tussen de derde en vierde verdieping in en je weet niet hoe je dit moet oplossen. De ruimte is krap. Je staat met andere mensen in de lift en je merkt dat het benauwder wordt.Om jezelf te kalmeren wil je gaan zitten, maar de ruimte is te krap om te gaan zitten. Hoe lang gaat dit nog duren? Ondertussen voel je dat je beetje bij beetje in paniek begint te raken. Krijgen wij deuren nog wel open?

Zo zou het zomaar eens kunnen gebeuren dat je claustrofobie ontwikkelt. Het gevolg daarvan is dat je liften en andere kleine ruimtes vermijdt in je leven want, dit wil je niet nog eens meemaken.

Wat wij doen en hoeveel sessies?

Deze fobie, net als alle andere, beperkt je bewegingsvrijheid en je mist deze vrijheid. Je wilt je bevrijd voelen van deze beperking. Daarom besluit je er iets aan te gaan doen! Want als deze aangeleerde angst kan ontstaan dan kan je het ook weer wegnemen.

Dat doe ik samen met jou en daar hebben wij gemiddeld 4 tot 6 sessies voor nodig.

Herken je dit en wil je deze angst en wil jij daar iets aan doen? Neem dan vrijblijvend contact op.