Moeite met spreken in het openbaar

Volgende week is het jouw beurt

Dan sta jij voor je klasgenoten een presentatie te geven over een onderwerp wat je zelf hebt uitgekozen. Dat is best spannend. En dan is het zover.

Je staat voor je klasgenoten. Je ziet alle ogen op je gericht. Het doet je focussen op al die aandacht die je op dat moment ontvangt. Er zitten allerlei soorten ogen tussen: priemende, begrijpelijke, verveelde enzovoort. Je merkt dat je je verhaal kwijt raakt en dat meer en meer bezig bent met het denken wat anderen wel niet van je verhaal vinden. Je raakt de kluts kwijt en je weet eigenlijk niet meer wat je wilt vertellen.

Dan merk je dat er wordt gelachen. Word ik nu uitgelachen? Het zweet breekt je uit. Je krijgt een droge keel, krijgt klamme handen en je krijgt het gevoel dat een paar handen je strot dichtknijpen….

Een black-out. Volgende keer spreek ik liever niet meer in het openbaar! Nu merk je dat dit zich ook voordoet bij andere sociale aangelegenheden. Je bedrag verandert. Je stelt je terughoudend op en je houding straalt geen vertrouwen uit. Je kunt van afstand zien dat jij niet lekker in je vel zit.

Je wilt hier vanaf en wel zo snel mogelijk. Dit zit je te veel in de weg zeker binnen sociale aangelegenheden.

Hoeveel sessies?

Wij hebben gemiddeld 4 tot 6 sessies nodig. Wil jij vrijblijvend contact opnemen?