Trauma – Post Traumatische Stressstoornis

Ben jij ooit getuige geweest van een gebeurtenis waar de dood, zware verwonding of bedreiging het gevolg was of heb je een bijna-dood ervaring, bedreiging of zware verwonding zelf meegemaakt in combinatie met intense angstgevoelens? Voelde je je compleet machteloos en of hulpeloos toen dit gebeurde?

En wordt deze herinnering of gebeurtenis herbeleeft op een opdringerige, hardnekkige en onvoorspelbare manier? Gebeurt dat bijvoorbeeld in je dromen, verstoord dit je nachtrust en probeer je op alle mogelijke manieren triggers en stimuli in je omgeving te vermijden?

Herken je de gevolgen dat je bijvoorbeeld moeilijk in slaap valt, woede uitbarstingen hebt, moeite om te concentreren of overmatig opgeschrikt verdrag vertoont wat tenminste al een maand duurt en heeft dit alles impact op je dagelijkse beroepsmatige en sociale functioneren?

Dan heb je een posttraumatische stressstoornis.

Behandeling

Herken je dit en wil je weer een normaal leven kunnen leiden? Afhankelijk van wat jij het prettigst vind, wordt EMDR of de Fast Fobia and Trauma (PTSS) Cure ingezet nadat er eerst ontspanningsoefeningen zijn toegepast door o.a. ademhalingstechnieken.

Hoeveel sessies en resultaat

Gemiddeld hebben we hier 8 tot 10 sessies voor nodig met het resultaat dat de herinnering haar kracht en emotionele lading verliest. Het wordt steeds makkelijker om aan de oorspronkelijke gebeurtenis terug te denken. Zo krijgt een schokkende ervaring steeds meer een plek in jouw geschiedenis waarvan je afstand kunt nemen.

Spreekt dit je aan en wil je een vrijblijvend kennismakingsgesprek? Neem dan contact op.

Herken je het volgende?

  • Acute stress
  • Herbeleving van gebeurtenis met intense angst
  • Constante alertheid en opgeschrikt gedrag
  • Gevoel in het verleden te leven, afwezigheid in het hier en nu
  • Verstoord slaappatroon en stressvolle dromen
  • Versnelde hartslag
  • Versnelde ademhaling, hyperventilatie
  • Vermijding van stressobject of situatie
  • Herkenning dat de stress onredelijk hoog is
  • (Acuut) zweten